YATAGARASU 製品一覧
製品一覧
レッグプレス
スクワットのように、下半身全般の筋肉（大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋など）の強化に役立つ。
アブドミナル
腹筋群（腹直筋・腸腰筋など）が鍛えられる。
チェストプレス
上半身の多くの筋肉（大胸筋、三角筋、上腕三頭筋など）を鍛えられる。
プーリーロー
背中の筋肉（広背筋・僧帽筋など）や、上腕二頭筋、前腕などが鍛えられる。
ショルダープレス
上腕三頭筋、三角筋など、腕や肩の筋肉が鍛えられる。
ラットプルダウン
背中の筋肉（広背筋・僧帽筋など）と、上腕が鍛えられる。
アドウェイト
YATAGARASUマシン専用の追加ウェイトです。
