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チェストプレス / Chest Press

上半身の多くの筋肉(大胸筋、三角筋、上腕三頭筋など)を鍛えられる。

品番: RE-189009

サイズ (約): 長さ/104 幅/153 高さ/173 cm

本体総重量: 325kg

スタック重量: 150kg (2.5kgと5kgの調整ウェイトが付属します)

価格: ¥1,463,000(税込)
※ 別途納品設置料がかかります

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チェストプレス / Chest Press

上半身の多くの筋肉(大胸筋、三角筋、上腕三頭筋など)を鍛えられる。

品番: RE-189009

サイズ (約): 長さ/104 幅/153 高さ/173 cm

本体総重量: 325kg

スタック重量: 150kg (2.5kgと5kgの調整ウェイトが付属します)

価格: ¥1,463,000(税込)
※ 別途納品設置料がかかります

トレーニング解説

運動のコツ

  • 全力で早く押し、伸びきるところまでは押さない。
  • ゆっくり戻す。浅くならないように、できるだけギリギリまで戻して、続ける。
  • チェストプレスのトレーニング画像
  • チェストプレスのトレーニング画像
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      運動のコツ

      • 全力で早く押し、伸びきるところまでは押さない。
      • ゆっくり戻す。浅くならないように、できるだけギリギリまで戻して、続ける。

      機器の詳細

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      YATAGARASU|チェストプレスの寸法図

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