ラットプルダウン

Lat Pulldown
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ラットプルダウンのトレーニング画像
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ラットプルダウン / Lat Pulldown

背中の筋肉（広背筋・僧帽筋など）と、上腕が鍛えられる。

品番： RE-189006

サイズ (約)： 長さ/129 幅/130 高さ/222 cm

本体総重量： 238kg

スタック重量： 100kg (2.5kgと5kgの調整ウェイトが付属します)

価格： ¥1,342,000（税込）
※ 別途納品設置料がかかります

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ラットプルダウン / Lat Pulldown

背中の筋肉（広背筋・僧帽筋など）と、上腕が鍛えられる。

品番： RE-189006

サイズ (約)： 長さ/129 幅/130 高さ/222 cm

本体総重量： 238kg

スタック重量： 100kg (2.5kgと5kgの調整ウェイトが付属します)

価格： ¥1,342,000（税込）
※ 別途納品設置料がかかります

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マシンバリエーション

トレーニング解説

運動のコツ

  • 全力で速く引き、腕の前まで引ききる。
  • ゆっくり戻す。ひじが伸びきるところまで戻しきらずに、続ける。
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      運動のコツ

      • 全力で速く引き、腕の前まで引ききる。
      • ゆっくり戻す。ひじが伸びきるところまで戻しきらずに、続ける。

      機器の詳細

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      YATAGARASU｜ラットプルダウンの寸法図

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