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ショルダープレス / Shoulder Press

上腕三頭筋、三角筋など、腕や肩の筋肉が鍛えられる。

品番: RE-189010

サイズ (約): 長さ/146 幅/154 高さ/173 cm

重量 (約): 100kg (2.5kgと5kgの調整ウェイトが付属します)

価格: ¥1,463,000(税込)
※ 別途納品設置料がかかります

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ショルダープレス / Shoulder Press

上腕三頭筋、三角筋など、腕や肩の筋肉が鍛えられる。

品番: RE-189010

サイズ (約): 長さ/146 幅/154 高さ/173 cm

重量 (約): 100kg (2.5kgと5kgの調整ウェイトが付属します)

価格: ¥1,463,000(税込)
※ 別途納品設置料がかかります

トレーニング解説

運動のコツ

  • 全力で速く押し上げ、腕が伸びきるところまでは押し上げない。
  • ゆっくり戻す。できるだけギリギリまで戻して、続ける。
  • ショルダープレスのトレーニング画像
  • ショルダープレスのトレーニング画像
    • ショルダープレスのトレーニング画像
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      運動のコツ

      • 全力で速く押し上げ、腕が伸びきるところまでは押し上げない。
      • ゆっくり戻す。できるだけギリギリまで戻して、続ける。

      機器の詳細

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      YATAGARASU|ショルダープレスの寸法図

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